Comment je peux vous aider à surmonter une difficulté, une épreuve ?
MA MÉTHODE EN 3 ÉTAPES POUR VOUS SENTIR MIEUX :
DÉCOUVERTE
-
Échanger, partager votre situation
et clarifier
votre objectif
1
APPRENTISSAGE
-
Comprendre vos mécanismes de pensées, ressentis & comportements pour identifier le problème
2
ACTION
-
Débloquer, libérer et changer ce qui a besoin de l’être pour vous sentir mieux
3
Cet accompagnement est basé sur mon expérience personnelle, mon expertise et mes compétences professionnelles.
Comme vous, j’ai traversé des périodes plus ou moins difficiles alors aujourd’hui,
je vous partage ce que j’ai appris, ce qui m’a aidé et ce qui a changé ma vie.
Je vous accompagne pour vous sentir plus épanoui.e, libre et authentique, pour lâcher ce qui a besoin de l’être et aller de l’avant !
Dans le respect de votre vie privée, je m’engage au secret professionnel, au non jugement et à une entière confidentialité.
LE CADRE DE MON ACCOMPAGNEMENT
Liberté d'être vous-même
Respect
Douceur
Hypnose thérapeutique
Qu'est-ce que c'est ?
L’hypnose désigne à la fois une technique thérapeutique et un état modifié de conscience.
C’est une thérapie dite brève, une méthode douce, naturelle et efficace, qui favorise des changements rapides, profonds et durables dont vous seul êtes à l’origine.
Grâce à l’hypnose, on ne cherche pas POURQUOI on ne va pas bien, mais COMMENT faire pour aller mieux. Elles sont orientées « Objectifs & Solutions ».
L‘hypnose ericksonienne, inventée par Milton Erickson, est la branche la plus répandue de l’hypnose thérapeutique et elle est bien loin de l’hypnose de spectacle.
Elle est respectueuse de l’intégrité de la personne et bienveillante.
« Chacun gagnera à utiliser l’hypnose pour atteindre ses objectifs et se sentir mieux ! »
- Milton Erickson -
Les champs d'action
Coaching PNL
Qu'est-ce que c'est ?
La PNL (Programmation Neuro Linguistique) consiste essentiellement à apprendre à penser et à communiquer plus efficacement avec soi et les autres.
Il s’agit de découvrir votre modèle du monde, la structure de vos expériences qui façonne vos pensées, vos ressentis, vos croyances, vos valeurs et vos comportements et vous aider à changer la façon dont vous percevez votre environnement.
Cette thérapie est orientée « solutions » : on fait ensemble un état des lieux de votre état présent et des moyens que vous possédez pour définir votre état désiré.
Je vous accompagne pour mobiliser toutes vos ressources afin d’enclencher le processus de changement.
Un RÊVE écrit avec une date devient un objectif.
Un OBJECTIF séquencé en étapes devient un plan.
Un PLAN supporté par une ACTION devient RÉALITÉ.
Les champs d'action
Hypno-Relaxation
Qu'est-ce que c'est ?
Besoin de lâcher prise, de déconnecter, de se recentrer sur soi, d’apaisement ?
L’hypno-relaxation, c’est vivre une expérience guidée pour un véritable moment de détente profonde … rien que pour vous ! Un vrai temps calme…
Il vous apporte un réel bien être physique et psychique, une sensation d'avoir libéré, évacué les tensions physiques et mentales du quotidien.
Personne ne vous demande quoique ce soit, si ce n’est qu’être bien.
Installez vous confortablement, écoutez ma voix et laissez vous guider pour un voyage à l’intérieur de vous-même.
Cette séance vous régénère, vous calme et amplifie votre énergie.
Idée cadeau : offrez à vos proches 30 min à 1h00 de détente !
Les champs d'action
CONTACT
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Vous pouvez me contacter au 06 20 99 43 96 ou m’adresser un message via le formulaire de contact ci-dessous.