THÉRAPIES BRÈVES : HYPNOSE & PNL
Levez vos freins & libérez vous
DÉCOUVERTE
-
Échangez, partagez votre situation
et clarifiez
votre objectif
1
APPRENTISSAGE
-
Vous comprendre : pensées, ressentis, comportements pour identifier le problème
2
ACTION
-
Débloquez, libérez
et changez ce qui
a besoin de l’être
pour vous sentir mieux
3
EN QUOI LES THÉRAPIES BRÈVES
PEUVENT VOUS AIDER ?
Les thérapies brèves vous aident à agir sur vos pensées, vos émotions et vos comportements gênants, inconfortables ou inappropriés.
En quelques séances (en moyenne entre 3 et 5), je vous aide à surmonter un blocage, un problème ou une épreuve.
Arrêtez de subir et reprenez le contrôle sur ce qui ne vous convient plus.
C’est à vous de décider maintenant pour passer à l’action.
L'hypnose & la PNL sont des outils qui permettent de faire, ensemble, les réglages nécessaires avec votre inconscient, véritable tour de contrôle, où siègent tous vos automatismes, vos apprentissages, vos souvenirs et vos émotions.
Vivez cette expérience pour :
-
Apprenez à vous connaitre et comprenez vos mécanismes
-
Clarifiez et définissez vos objectifs
-
Changez ce qui vous pose problème et libérez-vous de vos blocages
Retrouvez sérénité, mieux être, joie de vivre et reprenez confiance en vous.
De quoi avez vous besoin maintenant ?
Je peux vous accompagner à :
HYPNOSE THÉRAPEUTIQUE
Adolescents et adultes
Qu'est-ce que c'est ?
L’hypnose désigne à la fois une technique thérapeutique et un état modifié de conscience.
C’est une thérapie dite brève, une méthode douce, naturelle et efficace, qui favorise des changements rapides, profonds et durables dont vous seul êtes à l’origine.
Grâce à l’hypnose, on ne cherche pas POURQUOI on ne va pas bien, mais COMMENT faire pour aller mieux.
Elles sont orientées « Objectifs & Solutions ».
L‘hypnose ericksonienne, inventée par Milton Erickson, est la branche la plus répandue de l’hypnose thérapeutique et elle est bien loin de l’hypnose de spectacle. Elle est respectueuse de l’intégrité de la personne et bienveillante.
« Chacun gagnera à utiliser l’hypnose pour
atteindre ses objectifs et se sentir mieux ! »
- Milton Erickson
PNL
(Programmation Neuro-Linguistique)
Qu'est-ce que c'est ?
La PNL est un outil qui permet d'apprendre à penser et à communiquer plus efficacement avec soi et les autres.
Il s’agit de découvrir votre modèle du monde, la structure de vos expériences qui façonne vos pensées, vos ressentis, vos croyances, vos valeurs, vos comportements et vous aider à changer la façon dont vous percevez votre environnement.
Cette thérapie est orientée « solutions ».
Je vous accompagne pour mobiliser toutes vos ressources afin d’enclencher le processus de changement.
Un RÊVE écrit avec une date devient un objectif.
Un OBJECTIF séquencé en étapes devient un plan.
Un PLAN supporté par une ACTION devient RÉALITÉ.
PROGRAMME D'ACCOMPAGNEMENT
COMMENT MIEUX VIVRE VOTRE PARCOURS PMA GRÂCE À L'HYPNOSE ?
Levez les obstacles pour être plus sereine
En France, 1 couple sur 4 a recours à la PMA.
Au début de mon parcours PMA, j’ai souffert d’un manque d’accompagnement humain et j’ai vécu les montagnes russes émotionnelles. Je peux vous comprendre.
Tout tourne autour de ce désir « d’avoir un enfant ». Vous pouvez vous sentir seule et incomprise dans ce que vous êtes en train de vivre.
Lors d’un parcours PMA, véritable parcours du combattant, que vous soyez seule ou en couple, vous pouvez rencontrer les problématiques suivantes :
-
Le stress, l’anxiété et la fatigue liés aux examens médicaux, traitements, les IAC, les FIV… l’attente… les fausses couches…
-
Les peurs : ne pas se sentir à la hauteur, ne pas y arriver, le jugement, l’échec…
-
Un mélange de colère et de tristesse
-
Des sentiments de culpabilité, d’impuissance, de déception….
-
Une baisse de confiance et d’estime de soi
-
L’intimité du couple mise à rude épreuve (avec les rapports programmés…)
-
Le deuil de vos gamètes (si don d’ovocyte)
Concrètement, des séances d’hypnose peuvent vous apporter un mieux être physique, psychologique et émotionnel, un vrai confort. C’est un facteur essentiel dans le processus de la conception d’un enfant afin de mettre toutes les chances de votre côté.
L'hypnose n’est pas une solution miracle et je ne peux pas garantir que vous allez tomber enceinte mais je peux vous aider à :
-
Avoir un espace bienveillant où vous pouvez déposer, vous sentir écoutée et comprise
-
Réduire le stress et l’anxiété
-
Vous préparer mentalement aux examens médicaux et aux traitements
-
Apaiser les ascenseurs émotionnels : peurs, colère et tristesse
-
Déculpabiliser en changeant votre schéma de pensées négatives
-
Vous libérer d’éventuelles causes inconscientes (histoire familiale, personnelle…)
-
Renforcer la confiance en vous et vous réconcilier avec votre corps
L’accompagnement se déroule au minimum sur 3 séances (en moyenne 5 séances). Il est aussi adaptable selon votre situation.
PROGRAMME D'ACCOMPAGNEMENT
SURMONTER UNE RUPTURE
AMOUREUSE & SE RECONSTRUIRE
Retrouvez votre énergie & votre joie de vivre !
Félicitations !
Si vous lisez ces mots c’est que vous venez de choisir la destination de votre nouvelle vie !
Et tout changement commence par une prise de décision…
Peu importe la durée de votre relation, on n’y est jamais préparée et encore moins prêt.e à ressentir cette douleur…
J’ai moi-même vécu par le passé une rupture amoureuse difficile, je peux vous comprendre.
Grâce à l’hypnose, j’ai compris d’où venaient mon mal être et mes réactions face à cette situation. Cela m’a permis de me libérer de blocages dont je n’avais même pas conscience et de passer à autre chose !
Si vous aussi, vous êtes dans une ou plusieurs de ces situations :
-
Ça fait trop mal et vous avez l’impression d’être en plein cauchemar ?
-
Vous vous refaites l’histoire en boucle, vous ne comprenez pas & vous êtes en colère contre lui/elle, contre vous ?
-
Vos proches vous disent de passer à autre chose mais vous n’y arrivez pas ?
-
Vous vous sentez vidé.e, fatigué.e physiquement et mentalement ?
-
Vous ne savez pas si vous allez vous en sortir un jour ?...
… alors comment je peux vous aider de façon rapide, efficace & durable grâce à l’hypnose ?
TARIFS
Tarifs valables pour les séances en cabinet ou en visio.
Paiement uniquement par chèque ou espèces pour les séances en cabinet.
Paiement par virement accepté pour les séances à distance.
-
En cas d’annulation, je vous remercie de m’avertir au minimum 24h à l’avance. À défaut, la consultation sera due.
Programme
d'accompagnement
Surmonter une rupture amoureuse et se reconstruire
Programme
d'accompagnement
Mieux vivre votre parcours PMA
En moyenne, accompagnement entre 3 et 5 séances.
Délai entre chaque séance : minimum 2 semaines